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禾好空間,期待讓每一個走進來的人,感覺到輕鬆、安適的感覺

自律神經檢測

用六大自律神經指標,測量您的心跳、呼吸方式、手指溫度、血管反應、手汗分泌,以及肌肉緊繃程度,透過跨情境的檢測階段,搭配心理師的會談說明,讓來談者更瞭解您的自律神經調節與身心的連結,進而找出不同的治療方案,重新找回自律神經的平衡。

生理回饋治療

身體的緊繃永遠在那,卻沒能有效地放鬆下來,這個時候我們需要的是,透過生理指標的數據化回饋,告訴我們緊繃、放鬆之間的差異,透過心理師的引導,協助來談者一步步瞭解身體與心理的關係,慢慢覺察並調控身體的變化,重新找回身心的平衡。

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腦波訓練/神經回饋治療

透過大腦的即時回饋,讓我們重新認識大腦的工作模式,瞭解我們的大腦處於睏睡、放鬆、專注,還是緊繃的狀態,透過即時的腦波指標,讓我們重新調整回大腦的有效率工作狀態,例如:提升專注力、增加情緒的穩定性等。

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高雄心理諮商、自律神經檢測、腦波訓練

因為胸悶,跑了好幾科,都找不到甚麼原因,
做了自律神經檢測才知道原來我的呼吸很亂,
剛開始治療沒甚麼感覺,做生理回饋2-3次之後,
慢慢找到放鬆的感覺,現在一不小心就會放鬆到睡著。

—陳先生

因為注意力不集中,常常在工作上出包、漏東漏西,
檢查之後發現原來是專注的腦波太少,透過腦波的練習,慢慢找到怎麼讓自己專心的方法,
後來比較不容易迷糊忘了帶東西了。

— 江女士

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